Perbanyak melakukan hal-hal yang kita sukai sehari-harinya adalah obat. Bukan untuk tubuh kita saja, tapi juga untuk pikiran, hati dan mood.
Coba beri waktu sejenak untuk mengingat apa saja yang kita sukai dan membuat kita senang.
Kita bahkan bisa tarik memori kita ketika kita kecil. Hal-hal apa saja yang membawa rasa bahagia ketika kecil?
Buat saya salah satunya adalah bersepeda. Ingat banget dapat hadiah ulang tahun sepeda BMX merah dari Papa, setelah sekian lama pinjem sepeda tetangga. Bahagianya bukan main!
Setiap pulang sekolah (dulu pulang sekolah jam 12, jadi puas banget waktu untuk bermain), langsung pulang, makan siang, istirahat sebentar, trus langsung main sepeda sampai di panggil Mama untuk udahan.
Cycling gives me such great joy. Sampai sekarang pun saya suka sekali bepergian bersepeda santai. Kadang di tengah hari kerja pun kalau merasa stressed, I’d go for a 15 minutes ride, just to release some tension.
So what are some of the things that you love to do? Share disini ya aktifitas apa yang membawa kebahagiaan untuk kalian.
Kommentare